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Nutrição Burger King (New Zealand)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 37 itens do cardápio Burger King (New Zealand), conforme listados por FatSecret New Zealand (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Streaky Bacon Steakhouse | 326 g | 932 | 55.5 | 61.1 | 59.3 | — |
| New York Steakhouse | 389 g | 906 | 56.4 | 48.8 | 64.7 | — |
| Double Whopper | 379 g | 862 | 49.5 | 49.2 | 50.9 | — |
| BK Hawaiian Chicken | 313 g | 831 | 32.0 | 74.9 | 55.2 | — |
| Maple Bacon Fried Chicken Burger | 303 g | 817 | 35.5 | 87.4 | 42.4 | — |
| Whopper | 318 g | 734 | 37.4 | 40.8 | 46.1 | — |
| Cheese & Bacon Tendercrisp | 318 g | 727 | 43.5 | 59.9 | 47.8 | — |
| Triple Cheeseburger | 250 g | 698 | 46.3 | 26.6 | 45.0 | — |
| Tendercrisp Original | 285 g | 693 | 28.7 | 61.2 | 50.3 | — |
| BK Chicken | 224 g | 670 | 23.9 | 65.8 | 45.2 | — |
| Rebel BK Chook | 210 g | 648 | 19.8 | 53.9 | 38.1 | — |
| Rebel Whopper | 289 g | 617 | 28.9 | 45.7 | 32.9 | — |
| Salad Burger | 273 g | 585 | 16.6 | 62.2 | 32.5 | — |
| Creamy Mayo Double Cheeseburger | 196 g | 574 | 32.6 | 24.8 | 38.0 | — |
| King Fusion Biscoff Sundae | 178 g | 543 | 5.5 | 52.7 | 9.9 | — |
| BBQ Bacon Double Cheeseburger | 187 g | 511 | 35.2 | 26.0 | 34.6 | — |
| Double Cheeseburger | 185 g | 507 | 32.5 | 24.5 | 30.8 | — |
| Crispy Chicken Burger | 165 g | 500 | 18.5 | 36.5 | 30.3 | — |
| Tendergrill Chicken | — | 470 | 55.0 | 40.0 | 18.0 | — |
| Chicken Nuggets (10) | 200 g | 468 | 49.2 | 21.2 | 25.2 | — |
| Hotcakes | 159 g | 430 | 8.2 | 69.8 | 13.3 | — |
| Hershey Chocolate Pie | 108 g | 427 | 4.4 | 44.8 | 26.0 | — |
| BBQ Rodeo Burger | 144 g | 404 | 17.0 | 30.4 | 23.2 | — |
| BBQ Beef Burger | 120 g | 338 | 14.6 | 30.3 | 16.9 | — |
| Cheeseburger | 125 g | 312 | 17.2 | 29.3 | 13.2 | — |
| Jalapeno Chicken Fries | 96 g | 300 | 15.0 | 19.0 | 18.0 | — |
| Chicken Fries | 126 g | 296 | 25.7 | 24.7 | 12.1 | — |
| Fries (Large) | 189 g | 294 | 5.2 | 43.6 | 10.8 | — |
| Chicken Nuggets (9) | 148 g | 282 | 19.2 | 17.2 | 15.1 | — |
| Onion Rings (Regular) | 91 g | 263 | 4.2 | 34.5 | 22.8 | — |
| Hash Bites (Regular) | 120 g | 238 | 2.5 | 25.6 | 29.4 | — |
| Fries (Regular) | 150 g | 234 | 4.2 | 34.7 | 8.6 | — |
| Chocolate Sundae | 153 g | 232 | 3.4 | 45.2 | 4.0 | — |
| Rebel Chook Tenders | 60 g | 186 | 7.4 | 15.2 | 10.4 | — |
| Fries (Small) | 112 g | 174 | 3.1 | 25.9 | 6.4 | — |
| Hash Bites (Small) | 69 g | 136 | 1.4 | 14.6 | 16.8 | — |
| Coke (Regular) | 429 g | 134 | 0.0 | 33.0 | 0.0 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 798 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Burger King (New Zealand) conforme FatSecret New Zealand · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret New Zealand lists them for its Burger King brand (https://www.fatsecret.co.nz/calories-nutrition/search?q=Burger+King, every page; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the Burger King brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag Burger King's current menu.
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