TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 20-nuggets
20 Nuggets
20 Nuggets no Burger King (UK) satur 848 kcal norādītajā porcijā, ar 45.0 g olbaltumvielu un 46.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 848 kcal | 254 |
| Olbaltumviela | 45.0 g | 13.5 |
| Ogļhidrāti | 59.0 g | 17.7 |
| tostarp cukuri | 3.7 g | 1.1 |
| Tauki | 46.0 g | 13.8 |
| tostarp piesātinātās | 7.2 g | 2.2 |
| Šķiedrvielas | 1.5 g | 0.4 |
| Sāls | 4.60 g | 1.38 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 150 minūtes strauja soļa vai 78 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 42% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 77% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Burger King (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Double Chicken Royale Bacon & Cheese
846 kcal uz porciju
Double WHOPPER®
840 kcal uz porciju
Large Strawberry Milkshake
884 kcal uz porciju
20pc Pringles Sour Cream & Onion Chicken Fries
809 kcal uz porciju
Double Chicken Royale
792 kcal uz porciju
BBQ Steakhouse Angus
792 kcal uz porciju
Visi Burger King (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.