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Sharebox
Sharebox no Burger King (UK) tem 769 kcal por porção declarada, com 34.6 g de proteína e 41.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 769 kcal | 261 |
| Proteínas | 34.6 g | 11.7 |
| Hidratos de carbono | 66.0 g | 22.4 |
| dos quais açúcares | 4.2 g | 1.4 |
| Gordura | 41.0 g | 13.9 |
| das quais saturados | 10.2 g | 3.5 |
| Fibra | 4.4 g | 1.5 |
| Sal | 3.96 g | 1.34 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 136 minutos de caminhada rápida ou 71 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 38% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 66% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Burger King (UK) · checked 2026-10-19
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