TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › hamburger
Hamburger
Hamburger iš burgerme (DE) turi 789 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.6 g baltymų ir 41.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 789 kcal | 231 |
| Baltymas | 32.6 g | 9.6 |
| Angliavandeniai | 69.1 g | 20.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 41.2 g | 12.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 140 minučių greito ėjimo arba 72 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 39% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: burgerme (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Big Angus Steakhouse
787 kcal porcijoje
Meatfree Crunchy
808 kcal porcijoje
Meatfree Inca
767 kcal porcijoje
Hot Quinoa Veggie
762 kcal porcijoje
Cheesy Wedges
758 kcal porcijoje
Crunchy Chicken Burger
753 kcal porcijoje
Visi burgerme (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.