TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hamburger
Hamburger
Hamburger no burgerme (DE) satur 789 kcal norādītajā porcijā, ar 32.6 g olbaltumvielu un 41.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 789 kcal | 231 |
| Olbaltumviela | 32.6 g | 9.6 |
| Ogļhidrāti | 69.1 g | 20.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 41.2 g | 12.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 140 minūtes strauja soļa vai 72 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 39% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: burgerme (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Big Angus Steakhouse
787 kcal uz porciju
Meatfree Crunchy
808 kcal uz porciju
Meatfree Inca
767 kcal uz porciju
Hot Quinoa Veggie
762 kcal uz porciju
Cheesy Wedges
758 kcal uz porciju
Crunchy Chicken Burger
753 kcal uz porciju
Visi burgerme (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.