TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tunets-pono
Тунец Поньо
Тунец Поньо iš Buzzolls (RU) turi 180 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.8 g baltymų ir 6.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 180 kcal | 180 |
| Baltymas | 6.8 g | 6.8 |
| Angliavandeniai | 23.6 g | 23.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.6 g | 6.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Buzzolls (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Суши-Моти
181 kcal porcijoje
Филадельфия Оушен
184 kcal porcijoje
Бешеная Креветка
184 kcal porcijoje
Спайси Угорь
176 kcal porcijoje
Лосось Сливочный
185 kcal porcijoje
Царь Баззтер
185 kcal porcijoje
Visi Buzzolls (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.