TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-aydakho
Idaho kartulid
Idaho kartulid (Бюро (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 610 kcal, 3.5 g valku ja 49.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | 407 |
| Valgud | 3.5 g | 2.3 |
| Süsivesikud | 38.0 g | 25.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 49.0 g | 32.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 108 minutit reipat kõndi või 56 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Бюро (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Friikartulid
610 kcal portsjoni kohta
Caesari salat
610 kcal portsjoni kohta
Lõheburger
630 kcal portsjoni kohta
Kanarind blue cheese kastmega
589 kcal portsjoni kohta
Bataadifriikad
580 kcal portsjoni kohta
Krõbedad baklažaanid tofu ja tomatitega
570 kcal portsjoni kohta
Kõik Бюро (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.