TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-aydakho
Картофель Айдахо
Картофель Айдахо в Бюро (RU) содержит 610 ккал на заявленную порцию, 3.5 г белка и 49.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 610 kcal | 407 |
| Белки | 3.5 g | 2.3 |
| Углеводы | 38.0 g | 25.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 49.0 g | 32.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бюро (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Картофель Фри
610 ккал на порцию
Салат Цезарь
610 ккал на порцию
Бургер с Лососем
630 ккал на порцию
Куриная Грудка с Соусом Блю Чиз
589 ккал на порцию
Батат Фри
580 ккал на порцию
Хрустящие Баклажаны с Тофу и Помидорами
570 ккал на порцию
Все позиции Бюро (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.