TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smetannik-s-malinoy
Сметанник с Малиной
Сметанник с Малиной iš Бюро (RU) turi 390 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 28.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 390 kcal | 186 |
| Baltymas | 6.0 g | 2.9 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 12.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 28.0 g | 13.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Бюро (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Чизбургер
401 kcal porcijoje
Лапша с Курицей
360 kcal porcijoje
Классический Бургер BBQ
354 kcal porcijoje
Бургер Пьяная Вишня
434 kcal porcijoje
Тар Тар из Говядины
304 kcal porcijoje
Салат Коул Слоу
280 kcal porcijoje
Visi Бюро (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.