TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › croissant
Croissant
Croissant (Café Picnic (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 249 kcal, 5.0 g proteiinia ja 12.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 249 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Café Picnic (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tyrni-Suolakaramellileivos
231 kcal annosta kohti
Mustikkatuorepuuro
223 kcal annosta kohti
Mustikka Red Velvet Kakkupala
210 kcal annosta kohti
Sisilialainen Sitruunajuustokakkupala
297 kcal annosta kohti
Mango-Mansikkasmoothie
195 kcal annosta kohti
Mustikka-Banaanismoothie
191 kcal annosta kohti
Kaikki Café Picnic (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.