TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brown-rice-quinoa
Pruun riis ja kinoa
Pruun riis ja kinoa (Cali Press (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 224 kcal, 4.8 g valku ja 3.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 224 kcal | 149 |
| Valgud | 4.8 g | 3.2 |
| Süsivesikud | 42.6 g | 28.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.1 g | 2.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cali Press (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mahl The Cali - 500 ml
230 kcal portsjoni kohta
Jää-latte - Tavaline (Kaerapiim)
230 kcal portsjoni kohta
Chai Latte – suur
230 kcal portsjoni kohta
Jää-latte - Tavaline (Täispiim / Laktoosivaba)
232 kcal portsjoni kohta
Jää-matcha - Suur
215 kcal portsjoni kohta
Matcha - Suur
215 kcal portsjoni kohta
Kõik Cali Press (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.