TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › quinoa
Kinoa
Kinoa (Cali Press (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 246 kcal, 9.3 g proteiinia ja 3.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 246 kcal | 164 |
| Proteiini | 9.3 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | 28.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.9 g | 2.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cali Press (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jää-mansikkamatcha - Iso
247 kcal annosta kohti
Jäälatte - Iso (Rasvaton maito)
241 kcal annosta kohti
Radiant Glow -mehu - 315 ml
251 kcal annosta kohti
Vegemite-paahtoleipä
258 kcal annosta kohti
Jäälatte - Normaali (Täysmaito / Laktoositon)
232 kcal annosta kohti
Chai Latte - Iso
230 kcal annosta kohti
Kaikki Cali Press (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.