TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › eclair
Eclair
Eclair en Carrefour (ES) tiene 222 kcal por ración declarada, con 3.2 g de proteína y 8.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 222 kcal | 222 |
| Proteínas | 3.2 g | 3.2 |
| Hidratos de carbono | 34.0 g | 34.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 8.2 g | 8.2 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 39 minutos de marcha rápida o 20 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 11% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Carrefour (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-11
Platos similares en este menú
Preparado de Carne Burger Meat Vacuno
221 kcal por ración
Queso Fundido (18.8g)
223 kcal por ración
Mayonesa Ligera
223 kcal por ración
Pan de la Abuela Integral 100%
221 kcal por ración
Barra Integral 100%
221 kcal por ración
Oreja Cocida Adobada
220 kcal por ración
Todos los platos de Carrefour (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.