TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mini-tostadas
Mini Tostadas
Mini Tostadas iš Carrefour (ES) turi 77 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.4 g baltymų ir 0.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 77 kcal | 385 |
| Baltymas | 2.4 g | 12.0 |
| Angliavandeniai | 15.0 g | 75.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.5 g | 2.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 14 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Carrefour (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Yogur Natural Azucarado
77 kcal porcijoje
Vino Tinto Classic
77 kcal porcijoje
Maíz Dulce sin Sal Ni Azúcares Añadidos
77 kcal porcijoje
Horchata
78 kcal porcijoje
Alubias con Verduras
76 kcal porcijoje
Barritas Muesli con Chocolate Negro
78 kcal porcijoje
Visi Carrefour (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.