TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-tostadas
Mini Tostadas
Mini Tostadas в Carrefour (ES) содержит 77 ккал на заявленную порцию, 2.4 г белка и 0.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 77 kcal | 385 |
| Белки | 2.4 g | 12.0 |
| Углеводы | 15.0 g | 75.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.5 g | 2.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Carrefour (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Натуральный сладкий йогурт
77 ккал на порцию
Vino Tinto Classic
77 ккал на порцию
Maíz Dulce sin Sal Ni Azúcares Añadidos
77 ккал на порцию
Barritas Muesli con Chocolate Negro
78 ккал на порцию
Alubias con Verduras
76 ккал на порцию
Fiambre de Pavo Cocido
76 ккал на порцию
Все позиции Carrefour (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.