TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pain-panini
Pain Panini
Pain Panini (Carrefour Bon App (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 180 kcal, 6.1 g valku ja 0.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 240 |
| Valgud | 6.1 g | 8.1 |
| Süsivesikud | 35.0 g | 46.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.8 g | 1.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Carrefour Bon App (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Thon Fromage Frais et Ciboulette
181 kcal portsjoni kohta
Filets de Limande du Nord Façon Meunière
181 kcal portsjoni kohta
Quinoa et Boulgour Express
181 kcal portsjoni kohta
Tenders Chicken Original
179 kcal portsjoni kohta
Céréales et Fromage Italien
179 kcal portsjoni kohta
Petit Pot de Crème au Chocolat
178 kcal portsjoni kohta
Kõik Carrefour Bon App (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.