TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lanch-kaonasi
Ланч Каонаси
Ланч Каонаси (Chang (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 594 kcal, 16.4 g valku ja 24.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 594 kcal | 198 |
| Valgud | 16.4 g | 5.5 |
| Süsivesikud | 76.7 g | 25.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.5 g | 8.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 105 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Chang (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ланч Кики
600 kcal portsjoni kohta
Самуи
602 kcal portsjoni kohta
Японский Завтрак Босса
586 kcal portsjoni kohta
Жареный Рис с Курицей Кацу
611 kcal portsjoni kohta
Жареный Рис с Устричным Соусом, Грибами с Курицей
611 kcal portsjoni kohta
Эби Рамен
616 kcal portsjoni kohta
Kõik Chang (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.