TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › samui
Самуи
Самуи (Chang (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 602 kcal, 29.1 g valku ja 25.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 602 kcal | 262 |
| Valgud | 29.1 g | 12.7 |
| Süsivesikud | 62.8 g | 27.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.9 g | 11.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 107 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Chang (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Ланч Кики
600 kcal portsjoni kohta
Ланч Каонаси
594 kcal portsjoni kohta
Жареный Рис с Устричным Соусом, Грибами с Курицей
611 kcal portsjoni kohta
Жареный Рис с Курицей Кацу
611 kcal portsjoni kohta
Эби Рамен
616 kcal portsjoni kohta
Японский Завтрак Босса
586 kcal portsjoni kohta
Kõik Chang (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.