TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › samui
Самуи
Самуи iš Chang (RU) turi 602 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.1 g baltymų ir 25.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 602 kcal | 262 |
| Baltymas | 29.1 g | 12.7 |
| Angliavandeniai | 62.8 g | 27.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 25.9 g | 11.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 107 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chang (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ланч Кики
600 kcal porcijoje
Ланч Каонаси
594 kcal porcijoje
Жареный Рис с Устричным Соусом, Грибами с Курицей
611 kcal porcijoje
Жареный Рис с Курицей Кацу
611 kcal porcijoje
Эби Рамен
616 kcal porcijoje
Японский Завтрак Босса
586 kcal porcijoje
Visi Chang (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.