TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zharenyy-ris-s-kuritsey-katsu
Жареный Рис с Курицей Кацу
Жареный Рис с Курицей Кацу iš Chang (RU) turi 611 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.2 g baltymų ir 24.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 611 kcal | 172 |
| Baltymas | 25.2 g | 7.1 |
| Angliavandeniai | 71.3 g | 20.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.9 g | 7.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chang (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Жареный Рис с Устричным Соусом, Грибами с Курицей
611 kcal porcijoje
Эби Рамен
616 kcal porcijoje
Сиам
619 kcal porcijoje
Самуи
602 kcal porcijoje
Ланч Кики
600 kcal porcijoje
Ланч Каонаси
594 kcal porcijoje
Visi Chang (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.