TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zharenyy-ris-s-kuritsey-katsu
Жареный Рис с Курицей Кацу
Жареный Рис с Курицей Кацу no Chang (RU) satur 611 kcal norādītajā porcijā, ar 25.2 g olbaltumvielu un 24.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 611 kcal | 172 |
| Olbaltumviela | 25.2 g | 7.1 |
| Ogļhidrāti | 71.3 g | 20.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.9 g | 7.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 108 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chang (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Жареный Рис с Устричным Соусом, Грибами с Курицей
611 kcal uz porciju
Эби Рамен
616 kcal uz porciju
Сиам
619 kcal uz porciju
Самуи
602 kcal uz porciju
Ланч Кики
600 kcal uz porciju
Ланч Каонаси
594 kcal uz porciju
Visi Chang (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.