TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lanch-kaonasi
Ланч Каонаси
Ланч Каонаси (Chang (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 594 kcal, 16.4 g proteiinia ja 24.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 594 kcal | 198 |
| Proteiini | 16.4 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 76.7 g | 25.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.5 g | 8.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Chang (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ланч Кики
600 kcal annosta kohti
Самуи
602 kcal annosta kohti
Японский Завтрак Босса
586 kcal annosta kohti
Жареный Рис с Курицей Кацу
611 kcal annosta kohti
Жареный Рис с Устричным Соусом, Грибами с Курицей
611 kcal annosta kohti
Эби Рамен
616 kcal annosta kohti
Kaikki Chang (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.