TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yaponskiy-zavtrak-bossa
Японский Завтрак Босса
Японский Завтрак Босса (Chang (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 586 kcal, 50.4 g proteiinia ja 37.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 586 kcal | 147 |
| Proteiini | 50.4 g | 12.6 |
| Hiilihydraatit | 11.5 g | 2.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 37.5 g | 9.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 104 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Chang (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ланч Каонаси
594 kcal annosta kohti
Ланч Кики
600 kcal annosta kohti
Самуи
602 kcal annosta kohti
Жареный Рис с Устричным Соусом, Грибами с Курицей
611 kcal annosta kohti
Жареный Рис с Курицей Кацу
611 kcal annosta kohti
Ланч Помпоко
560 kcal annosta kohti
Kaikki Chang (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.