TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yaponskiy-zavtrak-bossa
Японский Завтрак Босса
Японский Завтрак Босса в Chang (RU) содержит 586 ккал на заявленную порцию, 50.4 г белка и 37.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 586 kcal | 147 |
| Белки | 50.4 g | 12.6 |
| Углеводы | 11.5 g | 2.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 37.5 g | 9.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 104 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Chang (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Ланч Каонаси
594 ккал на порцию
Ланч Кики
600 ккал на порцию
Самуи
602 ккал на порцию
Жареный Рис с Устричным Соусом, Грибами с Курицей
611 ккал на порцию
Жареный Рис с Курицей Кацу
611 ккал на порцию
Ланч Помпоко
560 ккал на порцию
Все позиции Chang (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.