TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › broccoli-cheese-family
Broccoli Cheese - Family
Broccoli Cheese - Family (Chargrill Charlie's (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 140 kcal, 52.4 g proteiinia ja 84.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 140 kcal | — |
| Proteiini | 52.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 40.9 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 84.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 202 minuuttia reipasta kävelyä tai 105 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 57% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chargrill Charlie's (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pesto Pasta Salad - Medium
1 150 kcal annosta kohti
Charlie Chomper Beef
1 120 kcal annosta kohti
Rotisserie - Whole Chicken
1 120 kcal annosta kohti
Pad Thai - Medium
1 170 kcal annosta kohti
Butter Chicken - Large
1 170 kcal annosta kohti
Chips - Large
1 100 kcal annosta kohti
Kaikki Chargrill Charlie's (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.