TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › nasi-goreng-medium
Nasi Goreng - Medium
Nasi Goreng - Medium (Chargrill Charlie's (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 540 kcal, 30.6 g valku ja 11.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 540 kcal | — |
| Valgud | 30.6 g | — |
| Süsivesikud | 77.3 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 96 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Chargrill Charlie's (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Brussel Sprouts - Family
540 kcal portsjoni kohta
Potato Wedges - Small
530 kcal portsjoni kohta
Market Medley Veg - Family
550 kcal portsjoni kohta
Comeback Chicken - Medium
530 kcal portsjoni kohta
Golden Quinoa Salad - Medium
520 kcal portsjoni kohta
Avocado Queen Salad - Family
520 kcal portsjoni kohta
Kõik Chargrill Charlie's (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.