TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › nasi-goreng-medium
Nasi Goreng - Medium
Nasi Goreng - Medium iš Chargrill Charlie's (AU) turi 540 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.6 g baltymų ir 11.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 540 kcal | — |
| Baltymas | 30.6 g | — |
| Angliavandeniai | 77.3 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 96 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chargrill Charlie's (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Brussel Sprouts - Family
540 kcal porcijoje
Potato Wedges - Small
530 kcal porcijoje
Market Medley Veg - Family
550 kcal porcijoje
Comeback Chicken - Medium
530 kcal porcijoje
Golden Quinoa Salad - Medium
520 kcal porcijoje
Avocado Queen Salad - Family
520 kcal porcijoje
Visi Chargrill Charlie's (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.