TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › our-family-roast-veg-small
Our Family Roast Veg - Small
Our Family Roast Veg - Small в Chargrill Charlie's (AU) содержит 220 ккал на заявленную порцию, 6.2 г белка и 10.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 220 kcal | — |
| Белки | 6.2 g | — |
| Углеводы | 24.6 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.4 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Chargrill Charlie's (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Green Goddess Salad - Large
220 ккал на порцию
Salmon Salad - Small
220 ккал на порцию
Creamy Potato - Small
220 ккал на порцию
Drumsticks
220 ккал на порцию
Poke Salad - Medium
220 ккал на порцию
Sauteed Asparagus & Beans - Family
220 ккал на порцию
Все позиции Chargrill Charlie's (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.