TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › philly-cheesesteak-regular
Philly Cheesesteak – Regular
Philly Cheesesteak – Regular iš Charleys Cheesesteaks (US) turi 640 kcal nurodytoje porcijoje, su 51.0 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 640 kcal | — |
| Baltymas | 51.0 g | — |
| Angliavandeniai | 60.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | — |
| Riebalai | 26.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | — |
| Skaidulos | 6.0 g | — |
| Druska | 4.98 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 113 minučių greito ėjimo arba 59 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 83% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-21
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mozzarella Sticks
630 kcal porcijoje
Cookies & Cream
620 kcal porcijoje
Chicken Philly – Regular
620 kcal porcijoje
Chicken Teriyaki – Regular
620 kcal porcijoje
Chicken Buffalo – Regular
620 kcal porcijoje
Veggie Delight – Regular
620 kcal porcijoje
Visi Charleys Cheesesteaks (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.