TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › sideshashbrowns
SIDESHashbrowns
SIDESHashbrowns en Charleys Cheesesteaks (US) tiene 280 kcal por ración declarada, con 2.0 g de proteína y 18.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 280 kcal | — |
| Proteínas | 2.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 27.0 g | — |
| de las cuales azúcares | 0.0 g | — |
| Grasa | 18.0 g | — |
| de las cuales saturadas | 3.5 g | — |
| Fibra | 5.0 g | — |
| Sal | 1.00 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 50 minutos de marcha rápida o 26 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 17% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Charleys Cheesesteaks (US) · checked 2026-10-21
Platos similares en este menú
Garlic Aioli (2oz)
280 kcal por ración
Watermelon Strawberry Lemonade – Regular
260 kcal por ración
Mango Lemonade – Regular
260 kcal por ración
Strawberry Lemonade – Regular
260 kcal por ración
Peach Lemonade – Regular
250 kcal por ración
Protein Box- Chicken- Regular
310 kcal por ración
Todos los platos de Charleys Cheesesteaks (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.