TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › steak-bomb-junior
Steak Bomb – Junior
Steak Bomb – Junior iš Charleys Cheesesteaks (US) turi 500 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.0 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 500 kcal | — |
| Baltymas | 34.0 g | — |
| Angliavandeniai | 38.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | — |
| Riebalai | 25.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 4.15 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 89 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 69% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bacon Chipotle – Junior
510 kcal porcijoje
Steak, Egg and Cheese Sandwich
490 kcal porcijoje
Mac & Cheese Bites
490 kcal porcijoje
4pc Boneless Wings
480 kcal porcijoje
Chicken Tenders 3pc
520 kcal porcijoje
SHAKESChocolate
530 kcal porcijoje
Visi Charleys Cheesesteaks (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.