TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › maki-s-avokado
Маки с Авокадо
Маки с Авокадо bei Чашка кофе (RU) hat 210 kcal je angegebener Portion, mit 4.0 g Eiweiß und 2.6 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 210 kcal | 210 |
| Eiweiß | 4.0 g | 4.0 |
| Kohlenhydrate | 42.4 g | 42.4 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 2.6 g | 2.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 37 Minuten zügigem Gehen oder 19 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 11% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Чашка кофе (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Салат со Свёклой и Сыром Креметта
210 kcal je Portion
Омлет с Лососем и Сливочным Сыром
203 kcal je Portion
Блины «Карамель и Корица»
218 kcal je Portion
Яйцо Бенедикт с Лососем
198 kcal je Portion
Французский Завтрак
226 kcal je Portion
Кружевные Блинчики
233 kcal je Portion
Alle Чашка кофе (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.