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Чашка кофе (RU) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 31 Menüpunkte von Чашка кофе (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Кето Бискотти | 100 g | 467 | 5.7 | 42.2 | 30.4 | — |
| Печенье Кофейное | 100 g | 411 | 7.2 | 57.0 | 20.0 | — |
| Миндальный Круассан | 110 g | 385 | 6.6 | 51.0 | 17.0 | — |
| Кокосовые Конфеты с Миндалём | 100 g | 384 | 4.8 | 28.4 | 5.9 | — |
| Кесадия с Курицей | 100 g | 365 | 14.0 | 20.5 | 21.0 | — |
| Круассан с Лососем, Огурцом и Листом Салата | 160 g | 294 | 10.3 | 15.9 | 20.8 | — |
| Кружевные Блинчики | 100 g | 233 | 6.1 | 26.0 | 12.3 | — |
| Французский Завтрак | 100 g | 226 | 9.4 | 11.7 | 15.5 | — |
| Блины «Карамель и Корица» | 150 g | 218 | 4.8 | 27.6 | 9.5 | — |
| Маки с Авокадо | 100 g | 210 | 4.0 | 42.4 | 2.6 | — |
| Салат со Свёклой и Сыром Креметта | 240 g | 210 | 5.3 | 6.5 | 9.3 | — |
| Омлет с Лососем и Сливочным Сыром | 100 g | 203 | 12.3 | 1.6 | 16.4 | — |
| Яйцо Бенедикт с Лососем | 330 g | 198 | 13.4 | 12.8 | 9.7 | — |
| Сырники | 100 g | 183 | 18.6 | 18.2 | 3.6 | — |
| Айриш Кофе | 200 g | 169 | 0.7 | 2.7 | 4.4 | — |
| Клаб Сэндвич | 100 g | 167 | 9.6 | 9.0 | 10.0 | — |
| Печень Цыпленка | 300 g | 162 | 9.1 | 8.6 | 9.9 | — |
| Поке с Сёмгой | 100 g | 162 | 6.0 | 26.0 | 3.0 | — |
| Ролл с Салатом | 100 g | 154 | 14.1 | 11.9 | 5.2 | — |
| Рис с Морепродуктами | 100 g | 139 | 9.8 | 13.5 | 3.3 | — |
| Паровые Котлеты из Индейки | 100 g | 138 | 10.9 | 7.2 | 7.4 | — |
| Фетучини с Белыми Грибами | 100 g | 136 | 3.3 | 13.6 | 7.6 | — |
| Рисовая Каша | 100 g | 134 | 2.4 | 15.4 | 7.6 | — |
| Том Ям | 100 g | 126 | 7.7 | 4.8 | 8.5 | — |
| Паста с Морепродуктами | 100 g | 115 | 6.8 | 13.9 | 3.3 | — |
| Шакшука | 100 g | 114 | 6.1 | 3.3 | 8.0 | — |
| Мисо Суп | 250 g | 112 | 6.5 | 20.4 | 1.8 | — |
| Цыпленок Рокфор | 100 g | 107 | 9.7 | 6.2 | 4.2 | — |
| Капучино | 350 g | 98 | 6.5 | 9.0 | 3.9 | — |
| Гречка с Грибами и Луком | 100 g | 59 | 2.8 | 11.4 | 0.6 | — |
| Куриный Суп с Лапшой | 100 g | 25 | 3.1 | 2.5 | 0.2 | — |
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Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 442 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Чашка кофе (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Чашка кофе brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A7%D0%B0%D1%88%D0%BA%D0%B0%20%D0%BA%D0%BE%D1%84%D0%B5, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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