TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › chashkakofe-ru
Nutrição Чашка кофе (RU)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 31 itens do cardápio Чашка кофе (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Кето Бискотти | 100 g | 467 | 5.7 | 42.2 | 30.4 | — |
| Печенье Кофейное | 100 g | 411 | 7.2 | 57.0 | 20.0 | — |
| Миндальный Круассан | 110 g | 385 | 6.6 | 51.0 | 17.0 | — |
| Кокосовые Конфеты с Миндалём | 100 g | 384 | 4.8 | 28.4 | 5.9 | — |
| Кесадия с Курицей | 100 g | 365 | 14.0 | 20.5 | 21.0 | — |
| Круассан с Лососем, Огурцом и Листом Салата | 160 g | 294 | 10.3 | 15.9 | 20.8 | — |
| Кружевные Блинчики | 100 g | 233 | 6.1 | 26.0 | 12.3 | — |
| Французский Завтрак | 100 g | 226 | 9.4 | 11.7 | 15.5 | — |
| Блины «Карамель и Корица» | 150 g | 218 | 4.8 | 27.6 | 9.5 | — |
| Маки с Авокадо | 100 g | 210 | 4.0 | 42.4 | 2.6 | — |
| Салат со Свёклой и Сыром Креметта | 240 g | 210 | 5.3 | 6.5 | 9.3 | — |
| Омлет с Лососем и Сливочным Сыром | 100 g | 203 | 12.3 | 1.6 | 16.4 | — |
| Яйцо Бенедикт с Лососем | 330 g | 198 | 13.4 | 12.8 | 9.7 | — |
| Сырники | 100 g | 183 | 18.6 | 18.2 | 3.6 | — |
| Айриш Кофе | 200 g | 169 | 0.7 | 2.7 | 4.4 | — |
| Клаб Сэндвич | 100 g | 167 | 9.6 | 9.0 | 10.0 | — |
| Печень Цыпленка | 300 g | 162 | 9.1 | 8.6 | 9.9 | — |
| Поке с Сёмгой | 100 g | 162 | 6.0 | 26.0 | 3.0 | — |
| Ролл с Салатом | 100 g | 154 | 14.1 | 11.9 | 5.2 | — |
| Рис с Морепродуктами | 100 g | 139 | 9.8 | 13.5 | 3.3 | — |
| Паровые Котлеты из Индейки | 100 g | 138 | 10.9 | 7.2 | 7.4 | — |
| Фетучини с Белыми Грибами | 100 g | 136 | 3.3 | 13.6 | 7.6 | — |
| Рисовая Каша | 100 g | 134 | 2.4 | 15.4 | 7.6 | — |
| Том Ям | 100 g | 126 | 7.7 | 4.8 | 8.5 | — |
| Паста с Морепродуктами | 100 g | 115 | 6.8 | 13.9 | 3.3 | — |
| Шакшука | 100 g | 114 | 6.1 | 3.3 | 8.0 | — |
| Мисо Суп | 250 g | 112 | 6.5 | 20.4 | 1.8 | — |
| Цыпленок Рокфор | 100 g | 107 | 9.7 | 6.2 | 4.2 | — |
| Капучино | 350 g | 98 | 6.5 | 9.0 | 3.9 | — |
| Гречка с Грибами и Луком | 100 g | 59 | 2.8 | 11.4 | 0.6 | — |
| Куриный Суп с Лапшой | 100 g | 25 | 3.1 | 2.5 | 0.2 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 442 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Чашка кофе (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Чашка кофе brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A7%D0%B0%D1%88%D0%BA%D0%B0%20%D0%BA%D0%BE%D1%84%D0%B5, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registre uma refeição da rede no app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que você cozinha em casa.