TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-rostbifom-i-syrnym-kremom
Брускетта с Ростбифом и Сырным Кремом
Брускетта с Ростбифом и Сырным Кремом bei Чайка (RU) hat 425 kcal je angegebener Portion, mit 17.0 g Eiweiß und 21.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 425 kcal | 185 |
| Eiweiß | 17.0 g | 7.4 |
| Kohlenhydrate | 37.0 g | 16.1 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 21.0 g | 9.1 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 75 Minuten zügigem Gehen oder 39 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Чайка (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Caesar mit Hähnchen
424 kcal je Portion
Паста с Форелью в Сливочном Соусе
424 kcal je Portion
Паста с Креветками и Лимонным Соусом
434 kcal je Portion
Равиоли с Крабом и Креветками
440 kcal je Portion
Вафля с Ростбифом
406 kcal je Portion
Завтрак Чемпиона
405 kcal je Portion
Alle Чайка (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.