TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-rostbifom-i-syrnym-kremom
Брускетта с Ростбифом и Сырным Кремом
Брускетта с Ростбифом и Сырным Кремом (Чайка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 425 kcal, 17.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 425 kcal | 185 |
| Valgud | 17.0 g | 7.4 |
| Süsivesikud | 37.0 g | 16.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.0 g | 9.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 75 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Чайка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Паста с Форелью в Сливочном Соусе
424 kcal portsjoni kohta
Caesar kanaga
424 kcal portsjoni kohta
Паста с Креветками и Лимонным Соусом
434 kcal portsjoni kohta
Равиоли с Крабом и Креветками
440 kcal portsjoni kohta
Вафля с Ростбифом
406 kcal portsjoni kohta
Завтрак Чемпиона
405 kcal portsjoni kohta
Kõik Чайка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.