TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chernoe-rizotto-s-moreproduktami
Черное Ризотто с Морепродуктами
Черное Ризотто с Морепродуктами iš Чайка (RU) turi 608 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 608 kcal | 320 |
| Baltymas | 21.0 g | 11.1 |
| Angliavandeniai | 95.0 g | 50.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.0 g | 7.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Бургер с Мраморной Говядиной на Булочке Бриошь
604 kcal porcijoje
Сибас на Гриле с Мини-Картофелем
584 kcal porcijoje
Вафли с Кремом Фундука
488 kcal porcijoje
Борщ из Телятины с Салом и Сметаной
762 kcal porcijoje
Равиоли с Крабом и Креветками
440 kcal porcijoje
Паста с Креветками и Лимонным Соусом
434 kcal porcijoje
Visi Чайка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.