TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnaya-vaflya-s-kurinym-pashtetom
Картофельная Вафля с Куриным Паштетом
Картофельная Вафля с Куриным Паштетом iš Чайка (RU) turi 326 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 326 kcal | 204 |
| Baltymas | 13.0 g | 8.1 |
| Angliavandeniai | 21.0 g | 13.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.0 g | 11.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сэндвич с Тунцом
326 kcal porcijoje
Говядина Блек Пеппер с Рисом
334 kcal porcijoje
Ризотто со Сморчками
335 kcal porcijoje
Кюфта с Печеными Овощами
337 kcal porcijoje
Шашлык из Телятины
310 kcal porcijoje
Салат с Нежным Ростбифом, Сальсой и Трюфельной Заправкой
308 kcal porcijoje
Visi Чайка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.