TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-indeyki-s-koul-slou
Котлеты из Индейки с Коул-Слоу
Котлеты из Индейки с Коул-Слоу en Чайка (RU) tiene 242 kcal por ración declarada, con 13.0 g de proteína y 18.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 242 kcal | 108 |
| Proteínas | 13.0 g | 5.8 |
| Hidratos de carbono | 8.0 g | 3.6 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 18.0 g | 8.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 43 minutos de marcha rápida o 22 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 12% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Чайка (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Салат с Креветками и Киноа
241 kcal por ración
Сэндвич с Курицей и Песто
244 kcal por ración
Рассыпчатый Рис с Овощами
244 kcal por ración
Pan Blanco Rebanado
244 kcal por ración
Pan integral
235 kcal por ración
Ensalada con Atún
250 kcal por ración
Todos los platos de Чайка (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.