TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kurinaya-grudka-su-vid
Куриная Грудка Су-Вид
Куриная Грудка Су-Вид в Чайка (RU) содержит 189 ккал на заявленную порцию, 41.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 189 kcal | 105 |
| Белки | 41.0 g | 22.8 |
| Углеводы | 1.0 g | 0.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | 1.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чайка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Сочная Куриная Грудка
189 ккал на порцию
Буйабес по-Марсельски с Мидиями и Креветками
180 ккал на порцию
Гречка Отварная
180 ккал на порцию
Филе Хека
179 ккал на порцию
Шашлык Из Цыпленка Масала
177 ккал на порцию
Хлеб Дарницкий
206 ккал на порцию
Все позиции Чайка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.