TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kurinaya-grudka-su-vid
Куриная Грудка Су-Вид
Куриная Грудка Су-Вид iš Чайка (RU) turi 189 kcal nurodytoje porcijoje, su 41.0 g baltymų ir 2.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 189 kcal | 105 |
| Baltymas | 41.0 g | 22.8 |
| Angliavandeniai | 1.0 g | 0.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.0 g | 1.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сочная Куриная Грудка
189 kcal porcijoje
Гречка Отварная
180 kcal porcijoje
Буйабес по-Марсельски с Мидиями и Креветками
180 kcal porcijoje
Филе Хека
179 kcal porcijoje
Шашлык Из Цыпленка Масала
177 kcal porcijoje
Хлеб Дарницкий
206 kcal porcijoje
Visi Чайка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.