TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › buyabes-po-marselski-s-midiyami-i-krevetkami
Буйабес по-Марсельски с Мидиями и Креветками
Буйабес по-Марсельски с Мидиями и Креветками iš Чайка (RU) turi 180 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 180 kcal | 72 |
| Baltymas | 15.0 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 15.0 g | 6.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.0 g | 2.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Гречка Отварная
180 kcal porcijoje
Филе Хека
179 kcal porcijoje
Шашлык Из Цыпленка Масала
177 kcal porcijoje
Сочная Куриная Грудка
189 kcal porcijoje
Куриная Грудка Су-Вид
189 kcal porcijoje
Брокколи В Панировке С Соусом Терияки
169 kcal porcijoje
Visi Чайка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.