TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-govyadiny-black-angus
Шашлык из Говядины Black Angus
Шашлык из Говядины Black Angus chez Чайка (RU) contient 140 kcal par portion déclarée, avec 19.0 g de protéines et 6.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 140 kcal | 108 |
| Protéines | 19.0 g | 14.6 |
| Glucides | 2.0 g | 1.5 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 6.0 g | 4.6 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 25 minutes de marche rapide ou 13 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 7% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Чайка (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Зеленый Салат с Узбекскими Томатами
137 kcal par portion
Томаты со Сливочной Бурратой
136 kcal par portion
Кальмар на Гриле
146 kcal par portion
Оладьи из Цукини с Постной Сметаной
130 kcal par portion
Боул с Цыпленком
153 kcal par portion
Аджапсандал с Питой и Брынзой
154 kcal par portion
Tous les plats Чайка (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.