TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-govyadiny-black-angus
Шашлык из Говядины Black Angus
Шашлык из Говядины Black Angus iš Чайка (RU) turi 140 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 140 kcal | 108 |
| Baltymas | 19.0 g | 14.6 |
| Angliavandeniai | 2.0 g | 1.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.0 g | 4.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Зеленый Салат с Узбекскими Томатами
137 kcal porcijoje
Томаты со Сливочной Бурратой
136 kcal porcijoje
Кальмар на Гриле
146 kcal porcijoje
Оладьи из Цукини с Постной Сметаной
130 kcal porcijoje
Боул с Цыпленком
153 kcal porcijoje
Аджапсандал с Питой и Брынзой
154 kcal porcijoje
Visi Чайка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.