TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sibas-na-grile-s-mini-kartofelem
Сибас на Гриле с Мини-Картофелем
Сибас на Гриле с Мини-Картофелем в Чайка (RU) содержит 584 ккал на заявленную порцию, 67.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 584 kcal | 225 |
| Белки | 67.0 g | 25.8 |
| Углеводы | 23.0 g | 8.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.0 g | 9.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 103 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чайка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Бургер с Мраморной Говядиной на Булочке Бриошь
604 ккал на порцию
Черное Ризотто с Морепродуктами
608 ккал на порцию
Равиоли с Крабом и Креветками
440 ккал на порцию
Паста с Креветками и Лимонным Соусом
434 ккал на порцию
Брускетта с Ростбифом и Сырным Кремом
425 ккал на порцию
Паста с Форелью в Сливочном Соусе
424 ккал на порцию
Все позиции Чайка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.