TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › domashnyaya-ikra-iz-ovoshchey-kharavats
Домашняя Икра из Овощей (Харавац)
Домашняя Икра из Овощей (Харавац) iš Чайхона (RU) turi 513 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 35.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 513 kcal | 331 |
| Baltymas | 8.0 g | 5.1 |
| Angliavandeniai | 40.6 g | 26.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 35.5 g | 22.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 91 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайхона (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирог с Капустой
513 kcal porcijoje
Пастрами из Индейки (Банкет За 24 Часа)
517 kcal porcijoje
Филадельфия
518 kcal porcijoje
Морс Ягодный 0,9Л
522 kcal porcijoje
Тархун 0,9Л
502 kcal porcijoje
Сёмга на Пару с Овощами
525 kcal porcijoje
Visi Чайхона (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.