TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kapusta-kvashenaya
Hapukapsas
Hapukapsas (Чайхона (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 196 kcal, 2.6 g valku ja 18.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 196 kcal | 123 |
| Valgud | 2.6 g | 1.6 |
| Süsivesikud | 4.4 g | 2.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.6 g | 11.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Чайхона (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Капуста Квашенная (Банкет За 24 Часа)
195 kcal portsjoni kohta
Угра Ош
200 kcal portsjoni kohta
Морс Ягодный 0,33 мл
191 kcal portsjoni kohta
Оливки (Банкет За 24 Часа)
202 kcal portsjoni kohta
Отварной Картофель с Укропом (Банкет За 24 Часа)
189 kcal portsjoni kohta
Розовые Томаты и Огурцы с Чесночным Соусом и Карибикой
204 kcal portsjoni kohta
Kõik Чайхона (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.