TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kapusta-kvashenaya
Hapankaali
Hapankaali (Чайхона (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 196 kcal, 2.6 g proteiinia ja 18.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 196 kcal | 123 |
| Proteiini | 2.6 g | 1.6 |
| Hiilihydraatit | 4.4 g | 2.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.6 g | 11.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Чайхона (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Капуста Квашенная (Банкет За 24 Часа)
195 kcal annosta kohti
Угра Ош
200 kcal annosta kohti
Морс Ягодный 0,33 мл
191 kcal annosta kohti
Оливки (Банкет За 24 Часа)
202 kcal annosta kohti
Отварной Картофель с Укропом (Банкет За 24 Часа)
189 kcal annosta kohti
Розовые Томаты и Огурцы с Чесночным Соусом и Карибикой
204 kcal annosta kohti
Kaikki Чайхона (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.