TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-cherri-s-dumboy-i-chesnokom
Картофель Черри с Думбой и Чесноком
Картофель Черри с Думбой и Чесноком в Чайхона (RU) содержит 415 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 415 kcal | 208 |
| Белки | 5.0 g | 2.5 |
| Углеводы | 37.0 g | 18.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.0 g | 13.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чайхона (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Цезарь с Курицей
417 ккал на порцию
Куриные Бёдрышки на Гриле
412 ккал на порцию
Антипасти Колбасы
420 ккал на порцию
Салат с Баклажанами и Страчателлой
407 ккал на порцию
Пицца Четыре Сыра
426 ккал на порцию
Куриная Грудка с Цветной Капустой
403 ккал на порцию
Все позиции Чайхона (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.