TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › kurinaya-grudka-s-tsvetnoy-kapustoy
Куриная Грудка с Цветной Капустой
Куриная Грудка с Цветной Капустой chez Чайхона (RU) contient 403 kcal par portion déclarée, avec 44.0 g de protéines et 20.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 403 kcal | 115 |
| Protéines | 44.0 g | 12.6 |
| Glucides | 11.0 g | 3.1 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 20.0 g | 5.7 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 71 minutes de marche rapide ou 37 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 20% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Чайхона (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Салат с Баклажанами и Страчателлой
407 kcal par portion
Salade grecque
396 kcal par portion
Цезарь
396 kcal par portion
Куриные Бёдрышки на Гриле
412 kcal par portion
Картофель Черри с Думбой и Чесноком
415 kcal par portion
Kharcho
390 kcal par portion
Tous les plats Чайхона (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.